|
Упражнения
|
|
| -Barbie- | Дата: Воскресенье, 04.07.2010, 14:55 | Сообщение # 1 |
|
|
|
|
|
|
-Создатель сайтА-
|
|
|
|
|
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2348
Медали:
Статус:  | Делаете ли вы упражнения? там например обруч крутите, пресс, приседания и т.д 
|
| |
| |
| -Barbie- | Дата: Воскресенье, 04.07.2010, 14:55 | Сообщение # 2 |
|
|
|
|
|
|
-Создатель сайтА-
|
|
|
|
|
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2348
Медали:
Статус: | Когда есть время все делаю из перечисленного)
|
| |
| |
| -askajely- | Дата: Вторник, 06.07.2010, 14:55 | Сообщение # 3 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 949
Медали:
Статус: | раньше каждое утро зарядку делала,пресс качала,обруч крутила,время от времени пробежку устраивала.а щас нет такой возможжности,но думаю что вближайший месяц она появится
|
| |
| |
| jaglika | Дата: Среда, 07.07.2010, 17:06 | Сообщение # 4 |
|
|
|
|
|
|
Kopfkino
|
|
|
|
|
|
Группа: VIP
Сообщений: 884
Медали:
Статус: | зарядка,бег,велосипед-каждый день,через день прыгаю на скакалке
Come and rock me,Amadeus
|
| |
| |
| Дашулька | Дата: Суббота, 24.07.2010, 00:50 | Сообщение # 5 |
|
|
|
|
|
|
Новичок
|
|
|
|
|
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Медали:
Статус: | Девчонки,я за 2 месяцпа 5 см убрала,просто бегала по утрам))))
|
| |
| |
| -Barbie- | Дата: Суббота, 24.07.2010, 00:52 | Сообщение # 6 |
|
|
|
|
|
|
-Создатель сайтА-
|
|
|
|
|
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2348
Медали:
Статус: | Дашулька, ого..не лень вставать было?? 
|
| |
| |
| Дашулька | Дата: Суббота, 31.07.2010, 11:13 | Сообщение # 7 |
|
|
|
|
|
|
Новичок
|
|
|
|
|
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Медали:
Статус: | нет не лень))))зато теперь смело хожу на пляж с плоским животиком 
|
| |
| |
| -Barbie- | Дата: Суббота, 31.07.2010, 13:36 | Сообщение # 8 |
|
|
|
|
|
|
-Создатель сайтА-
|
|
|
|
|
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2348
Медали:
Статус: | Дашулька, класссно!!!!  плоский животик это ваще супер..
|
| |
| |
| Anastasia4ka | Дата: Пятница, 20.08.2010, 19:35 | Сообщение # 9 |
|
|
|
|
|
|
Новичок
|
|
|
|
|
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Медали:
Статус: | А я начала делать каждый день 10 минутные упражнения на пресс ( посоветовала подруга видео на youtube) и после чего бегаю 1 км, а 1 км пешком)))И вот подумываю о 40 минутных упражнений аэробики 2 раза в неделю)))
Мне пох что вы обо мне думаете я о вас воопще не думаю (с)
Сообщение отредактировал Anastasia4ka - Пятница, 20.08.2010, 19:36 |
| |
| |
| Ainu | Дата: Воскресенье, 22.08.2010, 01:21 | Сообщение # 10 |
|
|
|
|
|
|
Умничка
|
|
|
|
|
|
Группа: VIP
Сообщений: 31
Медали:
Статус: | Девчёнки, а начинать трудно?
|
| |
| |
| Miyawi | Дата: Воскресенье, 22.08.2010, 20:57 | Сообщение # 11 |
|
|
|
|
|
|
Толковая
|
|
|
|
|
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 142
Медали:
Статус: | Quote ( Ainu) Девчёнки, а начинать трудно?
Если есть желание, не очень трудно.
Я обруч люблю покрутить и побегать.
Алкоголь - это анестезия, которая помогает перенести операцию под названием жизнь.
|
| |
| |
| -Barbie- | Дата: Понедельник, 23.08.2010, 00:59 | Сообщение # 12 |
|
|
|
|
|
|
-Создатель сайтА-
|
|
|
|
|
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2348
Медали:
Статус: | Ainu, начни с самого легкого это с обруча и домашней зарядки
|
| |
| |
| Ainu | Дата: Вторник, 24.08.2010, 15:57 | Сообщение # 13 |
|
|
|
|
|
|
Умничка
|
|
|
|
|
|
Группа: VIP
Сообщений: 31
Медали:
Статус: | хех, попробую!)
Комиксы все врут: не нужны ни травмы, ни космическое излучение, ни кольцо силы, чтобы стать супергероем. Нужно идеальное сочетание оптимизма и наивности.
|
| |
| |
| Etoile | Дата: Вторник, 12.10.2010, 04:08 | Сообщение # 14 |
|
|
|
|
|
|
Прокаченная
|
|
|
|
|
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 176
Медали:
Статус: | Разумеется)
Пресс, приседания, отжимания, обруч и т.д.
|
| |
| |
| ПринЦеска) | Дата: Вторник, 26.10.2010, 19:05 | Сообщение # 15 |
|
|
|
|
|
|
Самая активная
|
|
|
|
|
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 1058
Медали:
Статус: | Да я кручу обруч и бегаю
|
| |
| |
